Öz əlinizlə divara quraşdırılmış makivaranı necə etmək olar

2024 Müəllif: Sierra Becker | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-02-26 04:23

Döyüş sənətinin öyrənilməsi bir çox insanın həyatının ayrılmaz hissəsidir. Kimsə bunu hobbi kimi edir, həftədə bir-iki axşam dərslər üçün ayırır. Kimsə peşəkar idmançı olmaqla bütün vaxtını və enerjisini buna sərf edir. Ancaq hobbi və ya həyat tərzi olmasından asılı olmayaraq, insan döyüş idmanına ciddi yanaşırsa, o, öz bacarıqlarını dönə-dönə təkmilləşdirməyin nə qədər vacib olduğunu bilir və diqqət çəkən səthlər hazırlayıb.

Bunun üçün ən yaxşı köməkçi istənilən idman zalında olan makivaradır (zərbələri məşq etmək üçün xüsusi cihaz). Bəs nədənsə idman zalı ziyarət etmək imkanı yoxdursa, amma məşq etməlisinizsə nə etməli? Bunu etmək üçün özünüz bir makivara edə bilərsiniz və etməlisiniz. Necə? Bu sualın cavabını bu məqalədə tapacaqsınız - orada makivaranın öz əllərimizlə necə hazırlandığını nəzərdən keçirəcəyik.

Başlayanlar üçün demək lazımdır ki, makivaranın ümumiyyətlə 2 növü var: asma və ayaqda durma.

Evdə hazırlanmış portativ kimi, asma çox uğurludur. Daha doğrusu, onun müxtəlifliyi divara quraşdırılmış makivaradır. Bu armatur qapalı divara və ya ağaca və ya dirəyə asıla bilərküçə.

Yaxşı əl istehsalı makivara etmək üçün nə lazımdır:

• Poliuretan (qalınlığı 5-10 mm). Adi turist köpüyü (köpük mat) onu əvəz edə bilər. Bu şok uducu materialdır.
• Döşəmə üçün dəri və ya çuval bezi. Material ehtiyatının olması daha yaxşıdır.
• Elastik bantlar (eni 3-dən 5 sm-ə qədər) və ya bərkitmə üçün kəndirlər (ağaca və ya dirəyə).
• Bərkmək üçün Velcro (ağaca və ya dirəyə).
• 4-8 vintlər (divar montajı).
• Tornavida.

İstehsal prosesi

Makivaramız bir-birinə şaquli şəkildə bağlanmış üç keçiddən ibarət olmalıdır.

Plitələr təxminən 20-25 x 35-40 sm ölçüdə poliuretandan (və ya kilimdən) kəsilir. Hər bölmə iki və ya üç boşqabdan hazırlana bilər. Bu, həm məşq səviyyənizdən, həm də amortizatorun qalınlığından asılıdır.

Sonra üzlük üçün hazırlanmış materialı götürüb iki qat qatlayırıq. Biz onu şaquli şəkildə təşkil edirik və boşqabın sütununu qoyuruq. Üstünə eyni dəri qatını qoyuruq və onun ön və arxa hissələrini tikirik. Siz həmçinin boşqablar arasında tikişlər keçirə bilərsiniz.

Elastik bantlar alt və yuxarı kənarlara (kənarlarına Velcro tikilir) və ya makivaranın bərkidilməsi üçün iplər tikilir. Bu seçim ağaca və ya dirəyə bərkidmək üçün əladır.

Əgər divar dayaq kimi istifadə olunursa, onu sadəcə vintlərlə (istəsəniz, dübellərlə mismarlaya bilərsiniz) lazımi yerə bərkidin. Budur sizin üçün bir makiwaraəl işi!

Daşınan makivaranın hazırlanması üçün başqa bir seçim aşağıdakılardır: ev heyvanları mağazasına gedin və pişik cızma postu alın. Sonra bəzi hardware mağazasında uclarında qarmaqlı iki rezin bant alırsınız (onları özünüz edə bilərsiniz) və bütün quruluşu bir-birinə bağlayın. Ağaca və ya dirəyə asmaq olar yaxşı mərmi çıxır.

Başqa bir yol da var! Kiçik bir taxtanı çətənə ilə bükə bilərsiniz (yumşaqlıq üçün altına bir şey qoya bilərsiniz). Sonra uyğun bir montaj düşünün və makivara əl ilə hazırlanır.

Və nəhayət, ən asan yol köhnə qalın kitabı götürüb qapağı qopararaq divara yapışdırmaqdır.

Yaxşı hazır portativ seçim Badyuk-Şilovun makivarasıdır. Bu, Şilovun patentləşdirilmiş Kamerton Makivarasının portativ versiyasıdır və bir çox peşəkarlar və döyüş sənətçiləri tərəfindən ən yaxşısı hesab olunur.

Adətən MBSH və ya sadəcə olaraq Badyuk makiwara adlanır. Bunu öz əllərinizlə etmək yuxarıda nəzərdən keçirdiklərimizdən daha çətindir. Amma bir ehtimal var. Siz sadəcə onun necə işlədiyini öyrənməli və düzgün material seçməlisiniz.

Yenə də yadda saxlamaq lazımdır ki, evdə öz əllərinizlə yığılmış yaxşı və yüksək keyfiyyətli makivara idman zalında olan avadanlığı əvəz edə bilər və edə biləcəyiniz qiymətli vaxtınızı itirməməyə imkan verəcəkdir. təlimə həsr etmək. Daimi məşq zərbənizi texniki, güclü və pirsinq edəcək.